Современные смартфоны способны исследовать лучше, чем некоторые врачи, помогут в подсчете калорий лучше, чем любой диетолог, а разработают индивидуальный план тренировок и измерят его эффективность, чем многие персональные тренеры. Осталось только скачать соответствующее приложение на ваш смартфон.
Некоторые могут буквально спасти вашу жизнь, другие помогут вам сохранить жизнь близких, а некоторые помогут сделать вашу жизнь лучше. Большинство из них бесплатны. Просто скачайте и посмотрите сами, как вы можете превратить ваш сотовый телефон в личного врача, спасателя, диетолога и тренера одновременно... Исходя из этих соображений, само собой, ваш смартфон должен быть всегда исправен - только так он сможет выполнять свои ценные функции.
Врач в кармане: приложения, связанные со здоровьем
Когда у вас нет времени, чтобы ждать назначения, вы всегда можете вытащить телефон из кармана и посоветоваться с "электронной медицинской помощью".
1. Первая помощь
Если вы фельдшер, вы можете смело пропустить это приложение. Но если нет, то не забудьте скачать эту шпаргалку с принципами оказания первой помощи. Если когда-либо придется оказаться себе или первую помощь, то приложение окажется незаменимым. Оно предлагает действия шаг за шагом, подсказывает, что делать в зависимости от состояния жертвы. Он оснащен даже метрономом ритма, предлагая реанимирующий массаж сердца. И главное - приложение бесплатное! Обязательно скачайте.
Платформа: Android, IOS, Windows 8
2. Доктор Меди
Это приложение похоже на что-то вроде предварительного интервью. Задав ряд вопросов, программа будет объяснить, что вы можете сделать, чтобы облегчить свое состояние и снять симптомы, или - если это более серьезно - скажет вам, к какому врачу вы должны пойти на прием.
Платформа: Android, IOS, Windows 8
3. Чрезвычайная ситуация
Применений для приложений такого рода много. В случае аварии вы можете спасти жизнь - свою и чью-то еще. Во-первых, одним нажатием на кнопку Вы можете уведомить предопределенных людей, что вы нуждаетесь в помощи. Во-вторых - доступ к информации о Вас (если у вас есть аллергия, о прошлых заболеваниях) для спасателей и врачей, даже если телефон заблокирован с ПИН-кодом. Связь со скорой помощью и спасателями на экране работает все время.
Операционная система: Android, IOS, Windows 8
4. Кардиографы
Кардиограф - это приложение, которое позволяет вам контролировать частоту сердечных сокращений. Вы можете измерить пульс, нащупав пульсирующую артерию на запястье или на шее, но телефон сделает это быстрее и проще. Просто поместите кончик пальца в объектив камеры и через некоторое время программа расскажет вам, как быстро ваше сердце бьется.
Платформа: Android
5. Счетчик калорий
Это мощное приложение позволяет точно рассчитать баланс калорийности. Вы вводите то, что вы ели за день, как это потратили, и программа показывает ваш энергетический баланс - в минусе или прлюсе. Богатая библиотека пищевых продуктов из магазинов и ресторанов упрощает процесс ввода данных. Также программа говорит вам, сколько вы должны сделать определенных упражнений, чтобы сжигать калории.
Операционная система: Android, IOS, Windows 8
6. Ежедневно Йога
Если у вас есть сильные мышцы, то вам нужно позаботиться и о гибкости. Отличный способ, чтобы растянуть мышцы и сухожилия - заниматься йогой.
Загрузите себе приложение Daily Yoga, где вы найдете наборы элементов с подробными иллюстрациями, дыхательные упражнения. Многие независимые исследования показали, что упражнения йоги помогают значительно уменьшить стресс, повысить гибкость суставов и снизить риск получения травмы.
Операционная система: Android, IOS, Windows 8
Комментарии: