Применение этих простых приемов поможет вам снизить стресс от поездки до минимума и в полной мере насладиться отдыхом. Вы любите путешествовать, но начинаете отдыхать только после достижения цели? Благодаря нескольким простым трюкам, вы можете превратить путь к цели в приятный опыт.

1. Позаботьтесь о своем благополучии

Много часов в самолете в одной позе, смена часовых поясов, иногда приходится спать в терминале аэропорта или на вокзале - все это означает, что вы рано или поздно достигнете конечного пункта назначения, но первый день отпуска придется пожертвовать на восстановление после сложной дороги. Этот эффект можно минимизировать, следуя нескольким простым правилам. Пейте побольше воды, в дороге вставайте, чтобы «размять кости», путешествуйте в удобной одежде. Если вы позаботитесь об адекватном увлажнении и стимулировании кровообращения, ваше самочувствие после поездки будет намного лучше. Если вы приехали в Москву и не знаете, где вкусно поужинать, забронируйте столик в устричном баре «Рыбный базар» на сайте https://www.r-bazar.ru.

2. Узнайте политику провоза багажа

Одна из самых стрессовых вещей при путешествии - это регистрация с разрешенными размерами и весом багажа. Нет ничего хуже, чем переупаковывать вещи перед людьми, ожидающими вас в очереди. Вы избежите этого, убедившись, что вес вашей сумки не выходит за пределы дозволенного, прежде чем покинете дом. В этом вам поможет справочник по параметрам багажа, определяемый авиакомпаниями.

3. Будьте готовы

Подготовьте все необходимые документы и предметы заранее. Находить паспорт перед вылетом из аэропорта не приятно. Не забудьте иметь при себе адреса отелей, карты для проезда в аэропорту и посадочные талоны. Вместо печати удобно делать снимки с помощью мобильного телефона.

4. Не ругайтесь

Будьте вежливы: по отношению к себе, вашим попутчикам и людям, которых вы встречаете, например, сотрудникам аэропорта. Если что-то идет не так как вам хотелось бы, улыбка может помочь вам даже в трудных ситуациях. Если вы проявите сочувствие к окружающим, вы, вероятно, получите это же в ответ. Благодаря этому у вас улучшится настроение, а те, кто работает для вас, сделают ваш день легче.

5. Не забудьте о развлечениях

Хорошая музыка во время долгого путешествия на машине или поезде, хороший фильм в ожидании регистрации или уже в самолете, чтение хорошей книги - все позволит вам думать, что вы хорошо проводите время, а не убиваете его напрасно. Как часто у вас есть возможность смотреть в окно на меняющиеся пейзажи или на облака на заднем плане? 

6. Подарите себе немного роскоши

Побалуйте себя бокалом вина в самолете или вкусным завтраком в ресторане аэропорта. Вы, вероятно, откладываете деньги на отпуск, чтобы не беспокоиться о каждом рубле (евро/долларе). Путешествие - это время, когда нужно побаловать себя и позволить себе немного больше.

7. Возьмите маленький багаж

Овладев сложным искусством упаковки чемодана, вы получаете более дешевый билет, избавитесь от мыслей, что авиаперевозчик сломает или потеряют ваш чемодан. Всегда старайтесь путешествовать с ручной кладью и сосредоточьтесь на том, где и с кем вы находитесь.

8. Расслабьтесь

Путешествие - это время для вас, когда вы отрываетесь от своей повседневной рутины и имеете возможность дистанцироваться от проблем. Используйте его хорошо, переключаясь в режим релаксации сразу после выхода из дома. Испытайте эти моменты, чтобы вернуться домой по-настоящему отдохнувшим и полным энергии, чтобы действовать дальше.